
عندما تلاحظين أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد، قد تشعرين بالقلق والحيرة، وتبدأ رحلة البحث عن حل. لكن قبل شراء أي منتج أو تجربة أي وصفة، هناك خطوة حاسمة لا يمكن تخطيها: التشخيص الدقيق وإجراء تحاليل تساقط الشعر. فمعرفة السبب الحقيقي وراء تساقط شعرك هي نصف الطريق نحو العلاج الفعال.
قد تبدو فكرة الذهاب إلى الطبيب وزيارة المختبر أمراً معقداً، لكنها في الحقيقة عملية منظمة وواضحة. في هذا الدليل، سنأخذ بيدكِ خطوة بخطوة لنشرح لكِ كل ما يحدث في رحلة تشخيص تساقط الشعر، بدءاً من الأسئلة التي يطرحها الطبيب، مروراً بأهم التحاليل الطبية. وفي هذا الدليل، سنركز على التحاليل المخبرية، بينما سنتناول فحوصات تساقط الشعر التي تتم في العيادة في دليلنا القادم
محتويات المقال
زيارة الطبيب المختص
أول خطوة هي زيارة طبيب الجلدية بشكل عاجل. هذه الجلسة هي حجر الأساس الذي يبني عليه الطبيب خطته التشخيصية. سيطرح عليكِ مجموعة من الأسئلة الدقيقة التي تساعده على تكوين صورة أولية عن حالتك.
ما هي الأسئلة التي يمكن أن يطرحها الطبيب؟
- متى بدأ تساقط الشعر؟ هل هو مفاجئ أم تدريجي؟ هل التساقط من كل الرأس أم من مناطق معينة؟
- هل تعانين من أي أمراض مزمنة؟ ما هي الأدوية أو المكملات التي تتناولينها حالياً؟
- هل مررتِ بضغوط نفسية أو توتر شديد مؤخراً؟
- ما طبيعة نظامكِ الغذائي؟
- هل دورتكِ الشهرية منتظمة؟
- هل هناك تاريخ للحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث؟
- هل يعاني أي من والديكِ أو أقاربكِ من تساقط الشعر أو الصلع الوراثي؟
أنصحك بشدة بالتركيز في هذه الأسئلة قبل زيارة الطبيب، وحاولي تدوين إجابات هذه الأسئلة قدر الإمكان، أو حضري إجابات صادقة لها وأحضري معكِ قائمة بأسماء الأدوية التي تستخدمينها. هذا سيوفر الوقت ويساعد الطبيب كثيرًا.
تحاليل تساقط الشعر المطلوبة للكشف عن سبب التساقط
بعد الاستماع إليكِ، سيلجأ الطبيب إلى تحاليل تساقط الشعر المخبرية للكشف عن أي مشاكل داخلية أو أمراض قد تكون السبب الجذري لمشكلة تساقط الشعر. هذه التحاليل هي بمثابة “كشّاف” يكشف ما لا تراه العين. فقد يطلب طبيبك أحد هذه التحاليل أو كلها لذلك إذا كنتِ أجريتي أحد هذه التحاليل مؤخرا خذيها معك وأعرضيها علي الطبيب توفيرا للوقت، والآن سنعرض عليك التحاليل:
1. فحص مخزون الحديد وصورة الدم الكاملة (CBC)
هذا هو الفحص رقم واحد الذي يطلبه الطبيب، ولسبب وجيه. الحديد ضروري لنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر.
- فحص الفيريتين يقيس كمية الحديد المخزنة في جسمك، وليس فقط الحديد في الدم. أما فحص صورة الدم الكاملة فيكشف عن وجود فقر الدم (الأنيميا). قد تكون نسبة الهيموجلوبين طبيعية، لكن مخزون الحديد لديكِ منخفض جداً، وهو ما يؤثر مباشرة على صحة شعركِ.
- المستوى المثالي للفرتين لصحة الشعر: يوصي العديد من الخبراء بأن يكون مستوى الفيريتين فوق 70 نانوغرام/مل لصحة الشعر المثلى.
2. فحص فيتامين د
فيتامين د الشمس ليس مهماً للعظام فقط، بل أظهرت الدراسات أن مستقبلات فيتامين د موجودة في بصيلات الشعر، ونقصه يعطل دورة نمو الشعر ويمنع تكوين بصيلات جديدة. ونقصه الحاد يرتبط بشكل مباشر بزيادة تساقط الشعر ويمكنكِ معرفة المزيد عن أضرار نقص فيتامين د الحاد عند النساء والحرص على تناول أهم مصادر فيتامين د للوقاية منه.
3. فحص وظائف الغدة الدرقية (Thyroid Panel)
الغدة الدرقية هي “مايسترو” عمليات الأيض في الجسم. أي خلل فيها، سواء كان فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، يؤثر بشكل مباشر وفوري على دورة حياة الشعر ويؤدي إلى تساقطه. يشمل الفحص عادةً قياس تحاليل (TSH, Free T3, Free T4).
4. فحوصات هرمونية (Hormonal Tests)
إذا كان الطبيب يشك في وجود سبب هرموني، مثل متلازمة تكيس المبايض أو وجود علامات أخرى (مثل حب الشباب الشديد أو نمو الشعر في أماكن غير مرغوب فيها)، فقد يطلب فحوصات لقياس مستويات:
- هرمون التستوستيرون (Total & Free Testosterone). الهرمون الذي يمكن أن يؤدي ارتفاعه أو الحساسية المفرطة تجاهه إلى ترقق الشعر في حالات الصلع الوراثي
- هرمون DHEA-S.
- وقد يطلب سونار علي منطقة الرحم للتأكد من عدم وجود تكيس علي المبايض
5. فحص الزنك وفيتامين ب12
إن الزنك يلعب دوراً رئيسياً في عملية تصنيع بروتين الكيراتين، وهو المكون الأساسي للشعرة، كما أن فيتامين ب12 أساسي لتكوين خلايا الدم الحمراء التي تغذي البصيلات. نقصهما يمكن أن يساهم في تفاقم مشكلة تساقط الشعر بشكل كبير.
أسئلة شائعة حول تحاليل تساقط الشعر
ما هو أهم تحليل لتساقط الشعر؟
على الرغم من أهمية جميع التحاليل، يعتبر فحص مخزون الحديد من أهم تحاليل تساقط الشعر. فنقص مخزون الحديد هو سبب شائع جداً وغير متوقع لتساقط الشعر لدى النساء، حتى لو لم يكن هناك فقر دم واضح.
هل يجب أن أكون صائمة قبل إجراء تحاليل تساقط الشعر؟
نعم، يفضل الصيام لمدة 8 إلى 12 ساعة قبل سحب عينة الدم. هذا يضمن دقة نتائج بعض الفحوصات مثل قياس مستوى السكر والدهون، والتي قد يطلبها الطبيب كجزء من التقييم الشامل لصحتكِ. تأكدي من سؤال طبيبك أو المختبر للتأكد من التعليمات بدقة.
هل يمكن تشخيص سبب تساقط الشعر بدون تحاليل دم؟
في بعض الحالات الواضحة، نعم. على سبيل المثال، إذا كان التساقط ناتجاً عن تسريحات شد الشعر أو حرق كيميائي، يكون السبب واضحاً من خلال الفحص البصري. ولكن في معظم الحالات، خاصة تلك المتعلقة بالتساقط المزمن ، تكون تحاليل الدم ضرورية لاستبعاد الأسباب الداخلية الشائعة وضمان عدم إغفال أي مشكلة صحية .
إن رحلة تشخيص السبب الحقيقي وراء تساقط الشعر، بكل خطواتها أساسها تحاليل تساقط الشعر، قد تبدو هذه الرحلة طويلة، لكنها في الحقيقة هي أقصر وأضمن طريق للوصول إلى الحل الصحيح. فبدلًا من إهدار الوقت والمال على حلول فاشلة ووصفات طبيبعية لا تجدي نفعا ولا أقول هنا أن الوصفات الطبيعية غير مفيدة لا هي مفيدة جدا ولكن للأصحاء عالجي الأمراض الداخلية أولا لدي الأطباء ثم بعد ذلك حافظي علي نتيجة ما توصلتي إليه بوصفات طبيعية.
والآن بعد أن أصبحتِ على دراية كاملة بكيفية التشخيص، يمكنكِ فهم أسباب تساقط الشعر عند النساء بشكل أعمق، والربط بين الأعراض التي تلاحظينها والفحوصات اللازمة للكشف عنها.
لا تترددي في اتخاذ الخطوة الأولى. احجزي موعدكِ مع طبيب الجلدية، وكوني مستعدة بهذه المعلومات لبدء رحلتكِ نحو استعادة صحة شعركِ وجماله بثقة وعلم.
ولأجلك فقط كتبنا دليل كامل لروتين العناية بالجسم. يمكنك الاطلاع على دليلنا الكامل روتين العناية بالجسم كامل خطوة بخطوة لمزيد من المعلومات والنصائح حول الاهتمام والعناية بالجسم والروتين الكامل به.
والآن حان دورك هل أجريتي أحد هذه الفحوصات من قبل وتعرفتي علي السبب الحقيقي وراء تساقط شعرك شاركينا تجربتك في التعليقات لنتعلم منك نحن أيضًا أو اسألينا ما شئت لنحاول مساعدك بشكل أفضل.