التصنيف: صحتك
أثر إدمان الشيكولاته على المرأة
تعتبر الشوكولاتة من أكثر الأطعمة المحببة للكثير من الناس، وخاصة النساء، فقد يجدن في لمسة الشوكولاتة اللذيذة والحلاوة الفريدة ملاذًا…اكتشفي أفضل الطرق لتحسين صحتك
أكتشفي أفضل الطرق لتحسين صحتك، فالصحة هي واحدة من أهم الأشياء في حياة المرأة، لأنها ترتبط بشعورها بالرفاهية والسعادة، فاذا…دليل تقوية المناعة للوقاية من فيروس
تقوية المناعة للوقاية من كورونا أمر ليس بهين، لذلك يجب عليكِ الاهتمام جيدًا بطرق العناية المختلفة للحفاظ على صحتك وصحة…طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
تبحث العديد من النساء عن طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة، حيث تعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات التي تواجه…نصائح بخصوص اختيار فرشاة الأسنان
بخصوص اختيار فرشاة الأسنان يوجد عدة نصائح لابد من معرفتها أولًا، تتعدد أنواع فرش الأسنان في الصيدليات والأسواق، منها ما…أسباب رائحة الفم الكريهة لدى النساء
تتعدد أسباب رائحة الفم الكريهة لدى النساء ، وتختلف الأسباب بين الرجال والسيدات ويرجع ذلك للتغير الهرموني الذي يحدث عند…دليلك لتقوية مناعة جسمك لمواجهة فيروس
سيدتي، إذا أردتِ تقوية مناعة جسمك لمواجهة فيروس كورونا خاصةً في هذه الأيام، فعليكِ بالاهتمام بجهازك المناعي تحديدًا. وذلك…طرق زيادة الكولاجين في الجسم طبيعيًا
طرق زيادة الكولاجين في الجسم طبيعيًا من أكثر الطرق أمانًا على البشرة، يعد الكولاجين بمثابة البروتين الذي يحافظ على البشرة…تغيرات الدورة الشهرية بعد الأربعين
هناك فترة انتقالية تشعرين بها، بين العادة المنتظمة سابقا وبين فترة انقطاع الطمس بالكامل. هذه الفترة تبدأ بعد انتظام للدروة…إنقاص الوزن بدون رجيم
إذا كنت تعتقدين بأن إنقاص الوزن بدون رجيم؛ هو مهمة صعبة، أو أنها خارج إمكانياتك المتاحة؛ فأنت لم تقدري نفسك…الأكزيما – التهاب الجلد التأتبي
الأكزيما - التهاب الجلد التأتبي الذي يصيب الأطفال أو البالغين بالحك المفرط. وهناك عدة أساليب وإجراءات قد تقلل من حدة…أفضل طرق التخسيس
أفضل طرق التخسيس هي موضوع مقالنا اليوم حيث تعد مشكلة الوزن الزائد من أكثر المشاكل المؤرقة التي يواجهها الكثير من…كيفية التخلص من الكرش
كيفية التخلص من الكرش تعد مشكلة السمنة من أكثر المشاكل المؤرقة التي تواجه الكثيرين حيث يتسع معدل انتشارها بين الأشخاص…إزالة رائحة الفم الكريهة طبيعيا
تعد مشكلة رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل إزعاجا وإحراجا بالنسبة للأشخاص المصابين بها، وتنتج هذه المشكلة بفعل عدة عوامل…طرق تنظيف الاسنان من الجير والعناية
طرق تنظيف الاسنان من الجير والعناية بالفم يواجه نسبة كبيرة من الأشخاص مشكلة تكون جير الأسنان، وهو بمثابة الأمر المؤرق…وصفات لعلاج النحافة وزيادة الوزن
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب مشكلة نقص الوزن حيث تبدو أجسامهم بشكل نحيف مما يتسبب لهم في قلة الثقة بالنفس،…علاج النسيان وتقوية الذاكرة
تعد مشكلة النسيان وضعف الذاكرة من أكثر المشاكل المؤرقة التي يمكن التعرض لها، وهناك بعض العوامل التي تؤدي إلى الإصابة…ماهي اعراض سرطان الثدي عند النساء
تعد الإصابة بمرض سرطان الثدي من أكثر الأشياء تهديدا لحياة نسبة كبيرة من النساء، لذا فإنه يجب أن يكون هناك…الدورة الشهرية عند النساء
الدورة الشهرية عند النساء هي تغيرات تحدث في المبيضين وبطانة الرحم، بهدف إنتاج البويضات، وتجهيز الرحم للحمل، وتتكرر الدورة شهريًا…كيف تعرف أنك مريض اكتئاب
كيف تعرف أنك مريض اكتئاب الاكتئاب مرض نفسي خطير قد يؤدي إلى الانتحار، ولكن الكثير مِنا يعتبره حالة نفسية مؤقتة،…أسباب زيادة الوزن عند النساء
أسباب زيادة الوزن عند النساء كثيرة للغاية وسنذكر لك أغلبها في هذا المقال، مع طُرق التخلص من الوزن الزائد، ولكن…أضرار نقص فيتامين د الحاد عند
أضرار نقص فيتامين د على الشعر والبشرة نفص فيتامين د له ضرر كبير على الجسم بشكل عام وعلى البشرة والشعر…فوئد وأهم مصادر فيتامين د
فيتامين د هو من أنواع الفيتامينات التي تذوب في الدهون، ويعد من الفيتامينات الهامة جدًا لجسم الإنسان ويسمي بفيتامين أشعة الشمس.…الأطعمة التي تساعد بشرتك في حالة
سيداتي..آنساتي من المفيد تجديد وتغيير نظامكن الغذائي لمعرفة ما يناسبكن. وفيما يلي شرح لبعض أنواع الأطعة التي تساهم في الحد…