ريتينول البشرة يجب أن يكون ضمن روتين العناية بالبشرة لديك، فمن منا لا تحلم ببشرة أقرب للمثالية خالية من العيوب والبقع الداكنة وحب الشباب، أعلم أنك تحلمين ببشرة نضرة ولامعة، وحتى تحصلين على هذه البشرة يجب عليك أن تدخلي الريتينول في روتينك اليومي للعناية بالبشرة، تابعي معي لتتعرفي على أفضل أنواع الريتينول للبشرة بديل المقاطعة في هذا المقال.
فوائد استخدام سيروم الريتينول للبشرة:
الريتينول يحتوي على العديد من الفوائد التي ستزيد من ثقتك بنفسك، مظهرك يحدد إلى أي مدى تثقين في نفسك، فإذا كنت تتمتعين ببشرة صافية قدر المستطاع سينعكس هذا على تعاملك مع الناس -دون خجل- من شكل وجود حب الشباب أو وجود بعض التجاعيد الخفيفة وغيره، لذلك تعرفي أولا على فوائد استخدام سيروم الريتينول للبشرة.
- من المعروف أن الجسم يقوم بتجديد الخلايا مرة كل شهر، وهنا ريتينول يقوم بتسريع هذه العملية، بمعنى آخر يسرع من عملية تجديد الخلايا، وبالتالي يعمل على إزالة البقع الداكنة والتخلص من الكلف.
- ريتينول يعمل على تأخر عملية ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
- يعمل أيضا على تنظيم عمليات إفراز الدهون في الجلد وتقليلها، مما يؤدي إلى تضييق المسام وبالتالي قلة الفرصة في حدوث وظهور الرؤوس البيضاء أو حب الشباب.
- من أهم فوائد سيروم الريتينول أنه يصلح لأي مرحلة عمرية، فهو يفيد مرحلة المراهقة لأن تلك المرحلة العمرية غالبا تعاني من ظهور حب الشباب في البشرة، وهنا ريتينول يعد علاجا من أقوى علاجات حب الشباب، كما أنه يفيد مرحلة الشباب لأنه السن الذي تشعرين فيه بأنك بحاجة للاعتناء ببشرتك لتصبحي أكثر إشراقا، كما أنه أيضا يفيد كبار السن في تقليل التجاعيد والخطوط التعبيرية قدر المستطاع.
- يعطي لمعة ونضارة للبشرة لأنه يجدد الخلايا بسرعة عن الطبيعي عند الانتظام في استخدامه.
كيفية استخدام سيروم الريتينول للبشرة:
حتى تستخدمين سيروم ريتينول يجب أن يتم هذا في بضعة خطوات، لأن إهمال تلك الخطوات يمكن أن يؤدي إلى نتائج غير حميدة على الإطلاق.
- الخطوة الأولى يجب أن تغسلين بشرتك جيدًا من أي مساحيق تجميلية او حتى من أي منتج من منتجات العناية بالبشرة، لأنها يجب أن تكن نظيفة قبل وضع سيروم الريتينول.
- الخطوة الثانية يجب تجفيف البشرة جيدًا حتى لاتزيدي إحتمالية تهيج البشرة لأن ريتينول البشرة يعتبر مادة قوية، وكما أنه من المعروف أن الماء يزيد من إمتصاص الشيء، فنحن لا نريد أن البشرة تمتص المنتج بالكامل حتى لا يحدث تهيج للبشرة، على عكس سيروم الهيالورونيك أسيد للبشرة فهو يحتاج أن تكون
- بشرتك مبللة قليلًا بالماء حتى يزيد من امتصاص مادة الهيالورونيك أسيد على البشرة على عكس تمامًا الريتينول الذي يعد مادة قوية ويجب التعامل معها بشكل سليم.
- الخطوة الثالثة وضع مرطب للبشرة وتركه يجف لمدة 5 دقائق
- الخطوة الرابعة وضع السيروم على الأكثر 4 قطرات على الوجه بطريقة الطبطبة على الوجه وليس المسح وشد البشرة بالكف بقوة إذا كانت بشرتك دهنية، وإذا كانت بشرتك جافة فاستخدمي كريم الريتينول بمقدار مثل حبة البازلاء، واتركيه ليجف 5 دقائق
- الخطوة الخامسة وضع مرطب مرة أخرى حتى تحمين نفسك من أي تهيج محتمل ان يحدث للبشرة خاصة إذا كانت بشرتك حساسة
- الخطوة السادسة والأخيرة هي غسل وجهك بعد حوالي نصف ساعة من سيروم الريتينول ووضع مرطب مرة أخرى.
- عند البدء باستخدام سيروم ريتينول، لابد من اختيار المنتج وهو بتركيز منخفض جدا بنسبة قد تصل الى 2% او 3% على البشره، وهذا قبل مضاعفة نسبته تدريجيا، يجب البدء بتطبيقه مره كل يومين او مرتين اسبوعيا لمعرفة وقياس مدى استجابة البشرة.
- وبفضل قوة هذه المادة، تتمتع المنتجات الغنية بالريتينول بالقدرة على زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس، ولذلك ينبغي أن تطبق فقط في الليل.
- عند غسل الوجه قبل تطبيق الريتينول، يجب تجفيف الجلد جيداً،تتمدد هذه المادة بحركة تصاعدية بإتجاه حواف الوجه، بدءاً من الرقبة. من الضروري تطبيق كمية صغيرة جدًا كافية.
- لا ينبغي خلط منتجات الريتينول مع الأحماض، مثل أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي، أو مع المقشرات، لأن ذلك سيزيد من قدرة امتصاص الريتينول وربما يسبب تهيج الجلد أو وجعه. لذلك، يجب عليك استخدام مرطب عند إدراج الريتينول في روتين العناية بالبشرة.
- يجب تجنب المناطق الحساسة مثل العينين والأنف والفم عند استخدام كريم الريتينول غير المخصص للعينين. يمكن تطبيق كريم نيتروجينا الخلوي المعزز المغذي، والمجدد للعين على هذه المناطق.
- ضعي كمية وفيرة على الوجه واليدين، لتوحيد لون البشرة،استخدمي مصل الريتينول لتفتيح البشرة صباحًا ومساءً، للحصول على أفضل النتائج،وتجنب الاتصال بالعين.
نصائح لاستخدام سيروم الريتينول:
كما علمت أن مادة الريتينول مادة يجب أن تتعاملي معها بشكل صحيح حتى لا تحدث نتائج أنت في غنى عنها، إليك بعض النصائح حول طريقة الإستخدام.
- ممنوع أن تستخدمي الريتينول نهارًا حتى لا تثيري تهيج بشرتك في الشمس والحرارة لذلك استخدميه ليلًا فقط ويفضل قبل النوم.
- لا تستخدمي الريتينول وأنت ذاهبة للطهي، فكما قلت لك حاولى بقدر الإمكان ألا تتعرضي لأي شكل من أشكال الحرارة والسيروم على بشرتك
- إذا كنت تستخدمين سيروم الريتينول لأول مرة او حتى إن كنت تعاني من حساسية البشرة فابدئي بالأنواع الخفيفة التي تحتوي على تركيز ريتينول قليل جدًا حتى لا تظهر التهابات قوية لبشرتك.
- حاولى بعد استخدامك للسيروم أن تحكمي غلق زجاجته.
- استخدمي السيروم مرة واحدة في الأسبوع حتى لا تلتهب بشرتك خاصة إذا كنت حديصة الإستخدام له.
- لا تنسي أن تستخدمي كريم الحماية والوقاية من الشمس أو الصان بلوك وأنت خارجة صباحًا حتى لا تلتهب بشرتك لأن بشرتك الآن تتجدد خلاياها ومعرضة للحساسية من الحرارة.
- بعد مرور أسبوعين من استخدامك له يمكن أن تزيدي عدد مرات الإستخدام في الأسبوع بشكل تدريجي حتى تصبحي تستخدميه يوم نعم ويوم لا.
- لا تستخدميه كمقشر للجسم والمناطق الحساسة، فهو يمكن ان يستخدم فقط على الظهر إذا كان به حبوب أو على الأكتاف، وبالتأكيد على وجهك ورقبتك ويديك.
- لا تستخدمي ريتينول البشرة للعين، لان العين حساسة لا تتحمل ريتينول البشرة، كما أن هناك ريتينول بتركيب خاص للعين غير البشرة.
- ممنوع استخدام أي نوع مقشر آخر وأنت تستخدمي الريتينول.
- إذا كنت ستخضعين لجلسة ليزر فقومي بإيقاف استخدامك له قبل الجلسة بأسبوع على الأقل.
- ممنوع استخدام سيروم الريتينول أثناء الحمل.
أفضل أنواع سيروم الريتينول للبشرة المصري بديل المقاطعة:
سيروم ريتينول من إيفا Eva Retinol Serum
التركيبة:
يحتوي على vitamins A,C,E, Hyaluronic Acid, Cehami, Retinol
العبوة 60 مل
وصف مختصر للمنتج.
أفضل أنواع الريتينول للبشرة، ويبلغ حجم العبوة 30 مللي ، ومدة الصلاحية تصل إلى ثلاث سنوات، وسيروم الريتينول من Eva،يحتوي على تركيزات مختلفة لمواد مختلفة، ومنها فيتامين A المعروف بـ ريتينول، ويحتوي ايضا على زيت الجوجوبا وزيت اللوز، اللذان يعملان علي زيادة مرونة الجلد، وهذه الزيوت من الزيوت الجيدة لتغذية البشرة.
مميزاته:
- مضاد للشيخوخة
- ينعم البشرة
- لا يسبب الحساسية لأنه بدون رائحة عطرية
- لجميع أنواع البشرة
- يمنع حب الشباب
سعره: تقريبًا 295 ج
أماكن توفره:
- على موقع أمازون
- في الصيدليات
- Infinity Retinol B3 Serum سيروم ريتينول من إنفينيتي
التركيبة:
يحتوي على Glycolic Acid, Niacinamide, Hyaluronic Acid, Marine collagen, Aleovera extract
العبوة 30 مل
وصف مختصر للمنتج.
أفضل ريتينول مصري يعالج تصبغات الجلد ويعمل ايضا علي ازالة شيخوخة الجلد وترهل البشرة ويقلل المسام الواسعة واثار الندبات وحب الشباب، ويعمل ايضا على ازالة البقع الداكنه، ويقلل التجاعيد الخطوط الرفيعة بالوجه، و يجعل الوجه أكثر نضارة وجاذبية،ولذلك هو يعتبر من أفضل أنواع الريتينول للبشرة.
مميزاته:
- يعالج تصبغات الجلد
- يعالج شيخوخة الجلد وترهل البشرة
- يقلل المسام الواسعة
- ويقلل أثار الندبات وحب الشباب
سعره: 350ج
أماكن توفره:
- على موقع أمازون
- على موقع elegant
See Lit Retinol Serum سيروم ريتينول من سي ليت
التركيبة:
يحتوي على , Retinol %, Niacinamide, Pantothenic, Vitamin E, Glycolic Acid
العبوة 30 مل
وصف مختصر للمنتج.
أفضل أنواع الريتينول للبشرة، ويبلغ حجم العبوة 30 مللي ولا يوجد بها مواد فعالة لسد المسام. وتركيز مادة الريتينول فيها يصل إلى 1% وتحتوي ايضا على مادة الـ بانتوثينيك أسيد، وهي عباره عن فيتامين B5 وهذه المادة من أكثر المواد التي تحافظ على نضارة البشرة، وتحافظ أيضا على حاجز البشرة وتحتوي ايضا على هيالورونيك أسيد في فورمة الصوديوم هيالورونيت، وهذه أفضل فورمة يمكن أن توضع في سيروم، لكي تعمل على ترطيب البشرة وتقلل من أعراض الريتينول الجانبية، ويوجد ايضا به كحول ولكن بنسبه ضئيلة جدا، حتى تحافظ على ثبات التركيبة.
مميزاته:
- يحسن مرونة الجلد
- يقلل علامات تقدم العمر
سعره:349
أماكن توفره:
- على موقع أمازون
- على موقع نون
أضرار استخدام سيروم الريتينول المحتملة:
يمكن لسيروم الريتينول أن يحدث ضرر بالبشرة، متى يحدث ذلك؟
- عند استخدام نوع قوي منه, فهو له مشتقات أخرى قوية, فعندما تستخدمين نوع قوي من مشتقات الريتينول على أساس أنك تريد رؤية نتيجة سريعة, أريد أن أبلغك بأنك هكذا قد تؤذين نفسك وبشرتك.
- في حالة إن كنتي تعانين من حساسية البشرة فيمكن هذا أن يؤدي إلى ظهور بعض الحبوب والالتهابات.
- التقشير زيادة عن اللزوم واستخدامه بكثرة يمكن أن يؤذي بشرتك أيضًا.
- إذا كنت تعانين من وجود حب الشباب بالفعل, فمن الممكن أن يزداد
- ومن الممكن أيضًا ألا يكون لديك أي حبوب وفجأة تظهر بعد استخدامك للريتينول.
لكني أريد أن أطمئن بأن وجود الحبوب وبعض الالتهابات هذه التي ظهرت بعد استخدامك للريتينول أمر طبيعي وتحدث في العادي, لكنها ستذهب بمرور الوقت لأن الريتينول في الأساس يعد معالج للحبوب و للإلتهاب بجانب أنه يعالج التصبغات الداكنة ويجدد خلايا البشرة ويؤخر علامات التقدم في العمر.
كيفية اختيار سيروم الريتينول المناسب
عند اختيار منتج الريتينول، عليك أن تبدأ بأقل تركيز قبل استعمال التركيزات العالية، ويجب ان تراعي ايضا نوع بشرتك، سواء كانت بشرتك سميكة او دهنية، قومي بتجريب منتجًا أقوى. إذا كانت بشرتك رقيقه او جافه، فابدأ باختيار القوة الاقل سنقوم بشرح ذلك بالتفصيل فيما يلي:
- محتوى منخفض من الريتينول للبشرة الحساسة والجافه.
إذا تحدثنا عن منتج غني بالريتينول ولكن بنسبة منخفضة، فإننا نعني أنها تكون ( من 0.01% إلى 0.03%)، ويعتبر هذا المعدل مناسب للبشرة الجافة و الحساسة، حتى لا يعمل على تهيجها وإلحاق الضرر بها، ويساعد استخدام الريتينول بهذه النسبة على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة، ويحمي البشرة أيضًا من عوامل التلوث البسيطة ،وهذا أفضل أنواع الريتينول للبشرة الحساسة والجافه.
- كمية معتدلة من الريتينول للبشرة الباهتة والمختلطة.
إذا كانت لديك بشرة مختلطة أو باهتة، استخدمي منتج الريتينول بنسبة تتراوح (بين 0.04% و0.1%)، وهي نسبة جيدة تعمل على توحيد لون البشرة وتقليل إفراز الزيوت، وإعادة مرونة البشرة وعلاج التجاعيد الظاهرة وهذا أفضل أنواع الريتينول للبشرة الباهتة.
- نسبة عالية من الريتينول للبشرة الدهنية التي تعاني من عيوب شديدة.
البشرة الدهنية أو التي تعاني من عيوب حادة، مثل الترهل والتجاعيد، حب الشباب المزمن وغيرها، تحتاج إلى منتج غني بالريتينول بنسبة مرتفعة، إذا واجهتي هذه المشكلات، قومي بالبحث عن ريتينول بنسبة (من 0.5%-1%)، ولا يمكن استخدام هذه المنتجات إلا بناءً على نصيحة الطبيب المختص لذلك، لا تستعمليها بنفسك دون استشارة الطبيب، لأنه قد يؤدي إلى تندب البشرة واحمرارها، خاصة إذا كانت بشرة حساسة وهذا أفضل أنواع الريتينول للبشرة الدهنية.
إذا كنت تبحث عن سيروم رتينول، فقد كتبنا لكي دليل كامل بعنوان دليلك الكامل لأفضل منتجات العناية بالبشرة في مصر. يمكنك الاطلاع عليه لمعرفة افضل المنتجات في مصر للعناية ببشترك.