إذا كنتِ تهتمين بأمر بشرتك، وتريدين أن تجعليها تظهر بأفضل شكل ممكن؛ إذن من المهم أن تقومين بتطبيق خطوات يومية للحصول على بشرة نضرة؛ لأن خطوات روتين البشرة هي من أكثر الطرق فعالية في تحسين شكل البشرة بالإضافة إلى معالجة جميع مشاكلها، تابعي القراءة حتى تتعرفين على كل خطوات روتين البشرة لتحسين شكل بشرتك.
أفضل خطوات روتين العناية بالبشرة اليومي والأسبوعي
إن خطوات روتين العناية بالبشرة تنقسم إلى شقين، الأول يكون بشكل يومي، والآخر يكون بشكل أسبوعي؛ هذا لأن البشرة تحتاج إلى بعض الخطوات التي لا يمكن الاستغناء عنها أثناء اليوم؛ وذلك بسبب تعرض البشرة للعديد من ملوثات البيئة بشكل يومي، فيجب الاهتمام بالبشرة يوميًا من أجل التخلص من كل الأتربة التي تتعرض لها.
على الجانب الآخر تحتاج البشرة إلى روتين أسبوعي، يحتوي على تنظيف البشرة بعمق وتقشيرها، والعمل على معالجة المشاكل التي تعرضت لها خلال الأسبوع الماضي.
ما هو روتين العناية بالبشرة يوميًا؟
روتين العناية بالبشرة يتم من خلال ممارسة عدة خطوات بشكل يومي، بالأخص هذه الخطوات تتم صباحًا ومساءًا، وهو يتمثل في استخدام منظف لتنظيف البشرة من أي ملوثات، وأيضًا استخدام مرطب مناسب للبشرة لإضفاء النضارة عليها، بالإضافة إلى استخدام واقي شمس للتخفيف من حدة الأشعة فوق البنفسجية التي تضر البشرة.
ولكن هناك سؤال يجب ذكره والإجابة عنه: لماذا يُمكن أن يكون هناك بعض الاختلافات في خطوات روتين البشرة من شخص لآخر؟
تختلف خطوات روتين البشرة بحسب اختلاف نوع البشرة؛ لأن لكل بشرة احتياجات خاصة، التي تلبيها بعض المنتجات الخاصة لها فقط، واستخدام منتجات عناية غير مناسبة لنوع البشرة يمكن أن يُحدث نتائج غير مُرضية؛ لذلك سوف نعرض لكِ خطوات روتين العناية بالبشرة بحسب نوع بشرتك، سواء إذا كانت بشرتك دهنية أو جافة أو حساسة.
خطوة ثابتة لكل أنواع البشرة : استخدام كريم واقي الشمس
ولكن مهما اختلفت أنواع البشرة هناك خطوة ثابتة لكل الأنواع وهي استخدام كريم واقي الشمس صباحا قبل التعرض للشمس ، فكريم واقي الشمس يحمي بشرتك من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس التي ممكن أن تتراكم مع الوقت وتسبب تجاعيد مبكرة وبقع داكنة. يساعد كريم واقي الشمس في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. ولكن ييفضل استخدام كري مناسب لنوع بشرتك فالبشرة الدهنية يفضل لها كريم واقي شمس أساسه مائي ولكن البشرة الجافة يفضل استخدام نوع اساسة دهني. من أفضل أنواع كريمات واقي الشمس المصرية بديل المقاطعة ستارفيل كريم منه للبشرة الدهنية والجافة، كريم بوباي متوفر منه لكل أنواع البشرة، كريم ديرما اكتف متوفر أيضًا لكل أنواع البشرة وكل هذه الأنواع متوفرة بالصيدليات.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
إن خطوات روتين البشرة الدهنية تعتمد على التخلص من الزيوت الطبيعية التي تُفرَز والمساعدة في اعتدال كمية إفراز الزيوت.
- استخدام غسول البشرة للتخلص من كل الزيوت التي أفرزتها البشرة أثناء فترة النوم ليلًا، أو لتنظيف البشرة من الأتربة التي تعرضت لها أثناء النهار، ويجب الاهتمام باختيار غسول بشرة يحتوي على حمض الساليسيليك من أجل العمل على تنظيف البشرة بعمق.
- لا تظنين أن بشرتك الدهنية لا تحتاج مرطب لأنها مُرطبَة بشكل كافٍ من الزيوت الطبيعية التي تفرزها، هذا التفكير خاطئ، لأن أي نوع بشرة يحتاج إلى ترطيب بالفعل، ولكن عند استخدام مرطب للبشرة الدهنية يجب أن يكون على شكل سيروم مائي أو على هيئة جل مثل جل الصبار.
- استخدام واقي شمس ذو ملمس سريع الامتصاص ولا يترك ملمس دهني على بشرتك الدهنية.
روتين العناية بالبشرة الجافة
يعتمد روتين العناية بالبشرة الجافة على وجود ترطيب كافٍ للبشرة؛ بسبب تعرض البشرة الجافة إلى شدة الجفاف وظهور بعض القشور التي تختفي عند وجود ترطيب جيد للبشرة.
- استخدمي غسول وجه مخصص للبشرة الجافة، وتأكدي من احتوائه على الزيوت الطبيعية، بالإضافة إلى وجود مادة الجلسرين؛ للعمل على الترطيب العميق التي تحتاجه البشرة الجافة.
- استخدمي مرطب للبشرة يكون شكله على هيئة لوشن أو كريم، لكي يترك ملمس دهني على البشرة فيعمل على ترطيبها بعمق، ولا يكون سريع الامتصاص.
- استخدمي واقي شمس؛ لأن البشرة الجافة تكون معرضة إلى ظهور التجاعيد بسبب افتقادها للترطيب معظم الوقت، كما أن أشعة الشمس الضارة أيصًا تتسبب في ظهور التجاعيد مبكرًا، لذلك البشرة الجافة تحتاج إلى كريم أو لوشن واقي شمس للحد من هذه المشكلة.
روتين العناية بالبشرة الحساسة
إن البشرة الحساسة تحتاج إلى التعامل معها بحذر، كما أن يجب استخدام منتجات عناية بها خاصة؛ لأن هذه البشرة تعد من أكثر البشرات المعرضة للمشاكل والالتهابات والاحمرار، لذلك سوف نوضح خطوات روتين البشرة الخاص بها.
- استخدمي غسول للبشرة يتميز باحتوائه على مواد لطيفة تساعد في تهدئة البشرة من الاحمرار والالتهابات.
- استخدمي تونر خفيف على البشرة باستخدام إزالة المكياج بعد تنظيف الوجه للتأكد من عدم وجود أي ترسبات من المكياج، لأن البشرة الحساسة يجب التعامل معها بحذر ومحاولة إبعاد عنها كل مسببات المشاكل التي يمكن أن تطرأ عليها.
- استخدام مرطب عميق لطيف على البشرة ولا يوجد به مواد تسبب الحساسية.
- استخدمي واقي الشمس؛ لأن البشرة الحساسة تلتهب من أشعة الشمس الضارة؛ لذلك يجب عليكِ حماية بشرتك باستخدام واقي للشمس لطيف على البشرة ومهدئ من الالتهابات الناتجة عن الحساسية.
ما هو روتين العناية بالبشرة بماسكات طبيعية؟
إن البشرة تحتاج إلى الماسكات الطبيعية بشكل منتظم على الأكثر مرة أو مرتين في الأسبوع من أجل تقشير البشرة وتفتيحها وتحسين مظهرها بشكل عام، وهذا ما سوف نعرضه لكِ.
ماسكات لتقشير البشرة
1- ماسك السكر والعسل
الطريقة: يتم مزج ملعقة من السكر الخشن بالإضافة إلى ملعقة من العسل، ثم افردي الماسك على بشرتك ودلكي بأطراف أصابعك في حركات دائرية لمدة 3 دقائق، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
2- ماسك القهوة والزبادي
الطريقة: يتم مزج ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة، وملعقة كبيرة من الزبادي، ثم ضعي المزيج على بشرتك ودلكي في حركات دائرية لمدة 3 دقائق، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ماسكات لنضارة البشرة
1- ماسك الخيار والنعناع
الطريقة: احضري بعض أوراق النعناع مع نصف خيارة، ثم اخلطيهم في الخلاط الكهربائي، ثم افردي الماسك على وجهك واتركي الماسك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
2- ماسك الأفوكادو والعسل
الطريقة: اهرسي نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من العسل، ثم امزجي المكونات جيدًا، ثم افردي الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
ماسكات لتفتيح البشرة
1- ماسك اللبن والنشا
الطريقة: احضري ملعقتين كبيرتين من النشا، وثلاث ملاعق كبار من اللبن، ثم امزجي المكونات جيدًا، ثم ضعي الماسك على بشرتك حتى يجف النشا على وجهك، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
2- ماسك العسل والليمون
الطريقة: احضري عصير ليمونة واحدة، وملعقتين كبيرتين من العسل، ثم امزجي المكونات حتى تمام التجانس، ثم افردي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ما هي أفضل منتجات العناية بالبشرة؟
هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة التي يفضل أن تدخليها في خطوات روتين البشرة الخاصة بك، سنذكر لكِ أفضلهم من منظفات البشرة، وأنواع سيرومات، وأنواع تونر، ومرطبات البشرة، مقشرات البشرة.
- غسول الوجه من Eva، خالٍ من الصابون، ويعمل على إزالة حبوب البشرة، سعره 93 ج، متوفر بالصيدليات.
- غسول الوجه وايت بيرل من Eva، يعمل على تفتيح وتوحيد لون البشرة، سعره 99 ج، متوفر بالصيدليات.
- سيروم فيتامين سي من Star Ville، يعمل على توحيد لون البشرة وتغذيتها، سعره 250 ج، متوفر بالصيدليات.
- سيروم النهار من Infinity، يعمل على علاج التجاعيد ومضاد للشيخوخة، سعره 250 ج، متوفر بالصيدليات.
- قناع تقشير ذهبي سكين كلينيك من Eva، يعمل على تقشير الوجه من خلايا الجلد الميت، ويساعد في التخلص من الحبوب، سعره 212 ج، متوفر بالصيدليات
ما هو روتين العناية بالبشرة أسبوعيًا؟
روتين العناية بالبشرة يتمثل في تطبيق الماسكات على الوجه، لذلك سوف نعرض لكِ خطوات روتين البشرة الأسبوعي.
- تنظيف البشرة بغسول الوجه.
- العمل على فتح مسام الوجه من خلال غسل منشفة نظيفة بالماء الدافئ، ثم فردها على الوجه لبضع دقائق، من المهم فتح مسام الوجه أولًا قبل عمل ماسكات البشرة مكن أجل استفادة البشرة من الماسكات أقصى استفادة.
- تطبيق ماسك للعمل على تقشير البشرة من الخلايا الميتة وتنظيفها بعمق.
- عمل ماسك لتفتيح وتوحيد لون البشرة.
- عمل ماسك لزيادة نضارة البشرة وتغذيتها.
- بعد الانتهاء من جميع الماسكات يمكنك غلق مسامات الوجه بغسل الوجه باستخدام الماء البارد محتويًا على بعض قطع الثلج.
- ترطيب البشرة باستخدام الكريم أو الجل المناسب لبشرتك.
- يمكنك وضع سيروم مغذيًا للبشرة مثل سيروم فيتامين سي أو سيروم الهيالورونيك أسيد.
لقد تم عرض خطوات روتين البشرة من أجل تحسين مظهرها، كما تم ذكر الخطوات اليومية والأسبوعية، بالإضافة إلى أفضل الماسكات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها على بشرتك من أجل معالجة مشاكل البشرة، لكي تكون أكثر صحة ونضارة وإشراقًا.
لمعرفة المزيد عن خطوات روتين البشرة وأفضل المنتجات التي تناسب كل نوع بشرة كتبنا لكي دليل شامل كامل وهو دليلك الكامل لأفضل منتجات العناية بالبشرة في مصر والأهم أن جميع المنتجات مصرية مع المقاطعة ومتوفرة بجميع الصيدليات.