أسباب تساقط الشعر لدى النساء

مشكلة تساقط الشعر من المشاكل التي دائمًا ما تُسبب أرق للنساء، ولهذا سنتناول في هذا المقال أكثر أسباب تساقط الشعر لدى النساء شيوعًا، ولكن يجب أن تعرفي قبل أن ابدأ في ذِكر الأسباب أن أغلب الأشخاص يفقدون من 50 : 100 شعرة يوميًا، وهذا شيء طبيعي جدًا، ولكن فقدان أكثر من ذلك، أو عدم نمو شعر غيره .. هذه هي المشكلة التي سنتحدث عنها اليوم.

أشهر أسباب تساقط الشعر لدى النساء

أسباب تساقط الشعر كثيرة جدًا، لا يُمكن أن يتم ذِكرها بتفاصيلها في مقال واحد فقط، ولكني سأذكر لكِ أشهر الأسباب التي قد تسبب في تساقط العشر، وهذه هي القائمة:

• الاكتئاب
• الضغط العصبي
• الأمراض الجلدية
• مشاكل في الغدة الدرقية
• فقر الدم
• نقص فيتامين د
• السمنة المُفرطة أو انخفاض الوزن المفاجئ

الاكتئاب والضغط العصبي قد تسبب في تساقط الشعر لدى النساء

رُبما لا تعرفين أن المشاكل النفسية قد تؤثر على الجسم بشكل مُباشر، وإن تساقط الشعر مثلًا هو جزء من أعراض الاكتئاب على جِسم الإنسان بالإضافة إلى مشاكل النوع، والآم العظام، وغيرها من الأعراض التي تُصيب المُكتب، ومن المُسببات لتساقط الشعر أيضًا “التوتر” فـ التوتر والقلق من الأشياء التي تُسبب التساقط أيضًا، والحل الأفضل لحل جميع هذه المشاكل هو الذهاب إلى طبيب نفسي، لمعالجة المشكلة من الجذور، فليس من المنطقي أن نُعالج الشعر فقط عِندما يسقط بسبب مشاكل نفسية!

الأمراض الجلدية التي تؤثر على الشعر

الأمراض الجلدية أيضًا من الأمراض التي تتسبب بشكل مُباشر في فقدان الشعر أو عدم نموه، وهذه قائمة بالأمراض التي قد تؤذي فروة رأسك سواء بالتساقط او بعدم النمو:

• الصدفية
• الثعلبة
• الحساسية التلامسية
• الأكزيما الدهنية
• الجزاز الجلدي

وبالتأكيد لا يجب أن تتبع أي طريقة للعلاج موجودة على الإنترنت، ولا تأخذ أي دواء كيميائي كُتب إنه جيد، لأن كل شخص يُناسبه دواء مُعين وقد يكون سيء جدًا بالنسبة لشخص غيره ويؤثر عليه بالسلب بشكل واضح، ولهذا أفضل شيء يُمكنك فعله هو المتابعة مع طبيب مُتخصص في الأمراض الجلدية.

اضطرابات الغدة الدرقية والشعر

اضطرابات الغدة الدرقية من الأسباب التي قد تُسبب تساقط لشعرك، ولكن كيف تعرف إن تساقط شعرك بسبب اضطرابات الغدة الدرقية تحديدًا، وليس بسبب أخر من الأسباب المذكورة، سأذكر لك الآن أعراض اضطرابات الغدة الدرقية:

• فقدان الشعر
• الخمول الدائم
• زيادة الوزن عند النساء أو انخفاض في الوزن
• تغير في مُعدل ضربات القلب
• انتفاخ العنق
• جفاف الجلد
• اضطرابات الحيض
• مشاكل بصرية
• ارتجاف اليدين
• ضعف عام في العضلات

هذا كله وأكثر من أعراض اضطرابات الغدة الدرقية، ولكن لا تقلق فـلكل شيء علاج، هذه الأشياء قد تُعالج أو تَحد من تساقط شعرك إذا كُنت من مصابي اضطرابات الغدة الدرقية:

• اتباع نظام غذائي صحي
• الابتعاد عن الحرارة “بالنسبة للشعر”
• الابتعاد التام عن الإجهاد
• الحصول على مُكملات غذائية لهرمون الغدة الدرقية

فقر الدم وتأثيره على الشعر

يؤثر فقر الدم على الكثير من أنشطة الجسم وعناصره، ويؤثر بشكل مباشر على الشعر والأظافر، وعلاجه ليس بالصعب على الإطلاق، كل ما عليك هو معرفة العناصر الناقصة وأخذ فيتامينات تحتوي على هذه العناصر لتعويضها، ولتحل مشاكل جسدك ليعود كما كان، وهذه هي أعراض فقر الدم:

• ضيق تنفس
• طنين دائم في الأذن
• صداع دائم
• الضعف العام
• متلازمة بيكا “في بعض الأحيان”

متلازمة بيكا : هو شعور بالحاجة إلى تناول أشياء غير الغذاء الطبيعي مثل “رمال – طين – حديد – أخشاب” وغيرها من الأشياء التي لا يُمكن أن تتناولها!