تنظيم حياتك

هل سبق أن جلستي أمام شاشة حاسوبك وأنتِ مليئة بالحماس لإنجاز مهامك، ثم وجدتي نفسك بعد ساعات تتنقلي بين نوافذ المتصفح دون أن تحققي شيئاً يُذكر؟ أو ربما قضيتي يوماً…

في الصباح، يرن منبّه هاتفك، ثم تبدأين يومكِ بين تجهيز الإفطار، ثم تجهزين لانش بوكس المدارس وتجهيز الأولاد للمدرسة والرد على رسائل العمل، وتذكّر موعد الطبيب. تتقاذفين بين أدوار كثيرة؛…

هل تشعرين وكأن يومكِ يمر في سباق لا ينتهي؟ بين ضغط العمل، مسؤوليات المنزل، والمطبخ الذي لا يرحم… قد تبدو مهمة إعداد الطعام وكأنها عبء إضافي على جدولكِ المزدحم. لكن…

تخيلي أن سر نجاح يومك كله قد يبدأ من الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ! الصباح الفوضوي يسرق طاقتك ويجعل يومك مثقلًا بالتوتر، بينما يمنحك الالتزام بـ روتين صباحي منظم انطلاقة قوية…

بين مسؤوليات الزوج والأبناء، والمهام المنزلية التي لا تنتهي، قد تشعر المرأة المتزوجة أن يومها يمر بسرعة دون أن تحقق ما تريده حقًا. لكن السر لا يكمن في بذل مجهود…

هل تشعرين أن 24 ساعة لا تكفي خلال اليوم؟ هل تتنقلين بين مهام العمل التي لا تنتهي ومتطلبات المنزل التي لا تهدأ، وتشعرين في نهاية اليوم بأنكِ ركضتِ في ماراثون…