المدونة

يواجه نسبة كبيرة من الأشخاص مشكلة تكون جير الأسنان، وهو بمثابة الأمر المؤرق الذي يود الجميع التخلص منها، وهو عبارة عن مجموعة تراكمات لرواسب وفتات الأطعمة مكونة طبقة صلبة على…

يعتقد الجميع لا سيما في المجتمعات الشرقية بأن شعر المرأة هو سر جاذبيتها، والعامل الأساسي الذي يظهر أنوثتها وسحرها الذي تتباهي به أمام الناس، ويبلور جمال الشعر في طوله ونعومته…

يعاني الكثير من الأشخاص بسبب مشكلة نقص الوزن حيث تبدو أجسامهم بشكل نحيف مما يتسبب لهم في قلة الثقة بالنفس، وترافق هذه المشكلة حالات من نقص المعادن والفيتامينات وشحوب في…

تعد مشكلة النسيان وضعف الذاكرة من أكثر المشاكل المؤرقة التي يمكن التعرض لها، وهناك بعض العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بها، منها ما يتعلق بالحالات الصحية لبعض الأشخاص، ومنها ما…

طريقة إزالة المناكير بدون اسيتون من المهم معرفتها، لأنه تحرص الفتيات على استخدام طلاء الأظافر أو المناكير بشكل يومي تقريباً، حيث أنه يعد من أهم أدوات التجميل لديهن، وذلك لأنه…

تعد الإصابة بمرض سرطان الثدي من أكثر الأشياء تهديدا لحياة نسبة كبيرة من النساء، لذا فإنه يجب أن يكون هناك معرفة تامة بالأعراض التي تنبئ عن الإصابة بهذا المرض الفتاك…

الدورة الشهرية عند النساء هي تغيرات تحدث في المبيضين وبطانة الرحم، بهدف إنتاج البويضات، وتجهيز الرحم للحمل، وتتكرر الدورة شهريًا لدي النساء لحين وصولهن لسن اليأس. تعاني معظم النساء من…

إزالة الشعر من المناطق الحساسة، مهم جدًا للحصول على بشرة نظيفة وناعمة. لذلك سنشرح لكِ في هذا المقال أفضل طرق إزالة الشعر من المناطق الحساسة للنساء. كريمات إزالة الشعر: تعتبر…

من المفترض أن جفاف البشرة هو شيء طبيعي حدوثه في الشتاء، ولكن من المزعج جدًا حدوث جفاف للبشرة في الصيف وفي هذا المقال قررنا أن نكتب لكم: أسباب جفاف البشرة…

تحتاج بشرتنا إلى حمايتها من الشمس وآشعتها المضرة خاصة في أوقات الصيف، وكذلك في فصل الشتاء ينصح الخبراء باستخدام كريمات واقي الشمس،  لذلك نقدم في سيداتي .. آنساتي أفضل كريمات…

يُعد كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة دليل عملي للمساعدة على تحسين العلاقة بين الطرفين، وهو للمؤلف الرائع د/جون جراى وترجمة د/ حمود الشريف. بداية نتخيل سويًا أن الرجال كانوا…

سيداتي..آنساتي من المفيد تجديد وتغيير نظامكن الغذائي لمعرفة ما يناسبكن. وفيما يلي شرح لبعض أنواع الأطعة التي تساهم في الحد من حب الشباب والوقاية منه. مع ضرورة الالتزام بروتين كامل…