نصائح للاهتمام بالبشرة في فترة اجازتك، حيث أن العزل والإقامة بالمنزل يمكن أن يكونوا سببًا في الشعور بالفراغ. لذلك ننصحك سيدتي باستغلال فترة اجازتك هذه للاهتمام بنفسك وببشرتك.
ولأن هذه هي فرصتك، لتطبيق الماسكات الطبيعية وماسكات تفتيح البشرة وتوريدها والاهتمام بشعرك وعمل حمامات كريم له وماسكات طبيعية وكذلك الاهتمام بالأظافر والشفاه لأنهم من أهم مظاهر جمال المرأة.
وأهم شيء عمل بعض التمارين الرياضية، يمكنك قراءة هذا المقال للاطلاع علي بعض التمارين المفيدة تمارين تغنيك عن الذهاب إلى الجيم.
وبالتالي سيدتي نقدم لكي نصائح للاهتمام بالبشرة وحول كيفية الاعتناء بها خلال فترة اجازتك.
نصائح للاهتمام بالبشرة :
بخار الوجه
املئي وعاءً بماء ساخن وقومي بتوجيه وجهك نحو البخار لمدة 5-10 دقائق. يمكنك تغطية رأسك بمنشفة للمساعدة في احتجاز البخار. البخار يساعد في فتح المسام وتنظيفها بعمق. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر لمزيد من الفوائد.
تقشير البشرة:
- من أهم ال نصائح للاهتمام بالبشرة هو التقشير اهتمي جيدًا بتقشير بشرتك يوم بعد يوم بمقشر خفيف، لإزالة الدهون والأوساخ المتراكمة في مسام البشرة.
- تقشير البشرة تقشير عميق مرة واحدة أسبوعيًا من أجل تنظيف أعمق للمسام. للمزيد من التفاصيل حول التقشير اقرئي طريقة تقشير البشرة طبيعيا في المنزل، وكذلك هذا الموضوع طريقة تقشير الوجه.
تونر بعد التقشير
استخدمي تونر مناسب لنوع بشرتك لإعادة توازن درجة الحموضة في بشرتك ولإغلاق المسام. اختاري تونر يحتوي على مكونات طبيعية ومهدئة مثل ماء الورد أو ماء الخيار.
نصائح للاهتمام بالبشرة، تنظيف البشرة وترطيبها:
- استخدام غسول يومي، صباحًا ومساءًا، لتنظيف وتطهير مسام بشرتك يوميًا، واختاري لمنظف المناسب لنوع بشرتك سواء دهنية، أو جافة أو عادية.
- استخدام تونر لغلق مسام البشرة بعد تنظيفها وتعادلها.
- استخدام كريم مرطب ومناسب لنوع بشرتك صباحًا ومساءًا.
- استخدام كريم مرطب للعين ومضاد للتجاعيد، وتطبيقه بحركة دائرية وبرفق حول محيط العينين.
- استخدام كريم ليلي مغذي للبشرة، أو سيروم هاليرونيك أسيد أو سيروم فيتامين سي.
- استخدام ماسكات أسبوعية، لتفتيح وشد البشرة.
- تقشير الشفاه، باستخدام ماسكات طبيعية وضرورة ترطيبها أكثر من مرة يوميًا. اطلعي علي تفتيح الشفايف وتوريدها وتقشيرها طبيعيا.
- حاولي علاج أي مشاكل في بشرتك ، مثل حب الشباب ولمعالجة حب الشباب اطلعي على هذا المقال علاج اثار حب الشباب من الوجه.
قناع العينين
استخدمي قناع خاص لمنطقة العينين للمساعدة في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء. اختاري قناع يحتوي على مكونات مهدئة مثل الخيار أو الشاي الأخضر.
العناية بالأظافر والرموش:
- الرموش من أهم علامات جمال الوجه، فرصتك الاهتمام بها ، يمكنك استخدام جيل الألوفيرا،
وتطبيقه على رموشك باستخدام فرشة ماسكرا نظيفة، أو استخدام ماسك زيت اللوز مع العسل لمدة 15 دقيقة وتطبيقه على بشرتك مرة أسبوعيا. - اهتمي بأظافرك خلال فترة اجازتك فرصتك لأخذ راحة من طلاء الأظافر، فاهتمي بها وتنظيفها وقصها وبردها
وعمل ماسكات طبيعية لها وترطيبها شاهدي أيضًا طريقة إزالة المناكير بدون اسيتون